前世，頂配白富美蘇蔓越，有無(wú)數(shù)神秘身份，在各界留下屬于自己的傳說(shuō)。然而卻被閨蜜和未婚夫聯(lián)手欺騙，不僅丟了性命，更把過(guò)去的成就都拱手送給渣男和閨蜜。 然而重來(lái)一世，蘇蔓越竟然穿成了豐城有名的紈绔大小姐陸酒，還被逼嫁給手下人命無(wú)數(shù)的短命瘋子沖喜？！ 而這個(gè)瘋子似乎也不太對(duì)勁？

男主原是現(xiàn)代世界普通大學(xué)生，某天偶遇算命人并被告知災(zāi)禍將至，若不破解恐性命之危。因此男主接過(guò)山海玄中錄且答應(yīng)完成書中各妖娘所在世界對(duì)應(yīng)的任務(wù)......回家后，男主翻開(kāi)山海玄中錄第一頁(yè)出現(xiàn)攻略人物，瞬間被吸入書中，由此正式開(kāi)啟第一個(gè)攻略任務(wù)。

馬麗蘇與龍傲天談起了戀愛(ài)？！震驚！真相竟然是……… ？？？我叫劉辰晨，是一個(gè)魔法天賦為0的普通學(xué)生，而就在那一天，我泡澡泡著泡著竟然和魔法世界的馬麗蘇公主交換了身體，怎么辦！？交換身體的第二天就被她的貼身管家發(fā)現(xiàn)了我的真實(shí)身份！管家還警告我，如果我和馬麗蘇公主交換了身體的事被第三人知道，這個(gè)國(guó)家就要完蛋了！！！

陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開(kāi)始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開(kāi)始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……